সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম, ত্বকের সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন অপরিহার্য, এটি সূর্যের ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। বর্তমান সময়ে ত্বকের সুরক্ষা শুধু সৌন্দর্যের জন্যই নয়, বরং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্যও অপরিহার্য। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি (UV Rays) ত্বকের উপর মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শে থাকলে ত্বকের পিগমেন্টেশন, অকাল বয়সের ছাপ, সানবার্ন, এমনকি ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে।
✅ সানস্ক্রিন কী এবং এর কাজ কী?
- সানস্ক্রিন একটি প্রোটেকটিভ লেয়ার তৈরি করে যা ত্বকের উপর UV রশ্মি প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
- এটি সূর্যের UVA এবং UVB রশ্মি উভয়ের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
- নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদে অকাল বয়সের ছাপ দূর হয়।
✅ কেন প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন?
- সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি শুধু খোলা আকাশের নিচে নয়, বরং ঘরের জানালা দিয়েও প্রবেশ করতে পারে।
- বাংলাদেশে তীব্র রোদ এবং জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে সানস্ক্রিনের প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি।
- এমনকি মেঘলা দিনেও UV রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
📌 মূল উপকারিতাগুলো:
- সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখা।
- অকাল বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করা।
- সানবার্ন এবং পিগমেন্টেশন রোধ করা।
- ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করা।
সানস্ক্রিন কীভাবে কাজ করে?
সানস্ক্রিন একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে যা ত্বকের কোষে UV রশ্মির ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
✅ SPF (Sun Protection Factor) কী?
- সানস্ক্রিনের SPF কার্যকারিতা পরিমাপের একটি পদ্ধতি।
- SPF ৩০ মানে এটি UVB রশ্মির ৯৭% পর্যন্ত ত্বককে রক্ষা করতে সক্ষম।
- SPF ৫০ মানে এটি UVB রশ্মির ৯৮% পর্যন্ত ত্বককে রক্ষা করে।
✅ Broad Spectrum সানস্ক্রিন কী?
- এটি UVA এবং UVB রশ্মি থেকে সুরক্ষা প্রদান করে।
- শুধুমাত্র UVB সুরক্ষা যথেষ্ট নয়, UVA রশ্মিও ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করে ক্ষতি করতে পারে।
✅ UVA এবং UVB রশ্মির পার্থক্য:
| UVA রশ্মি | UVB রশ্মি |
| ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে | ত্বকের উপরিভাগে ক্ষতি করে |
| অকাল বয়সের ছাপ ফেলে | সানবার্নের জন্য দায়ী |
| জানালা ভেদ করে প্রবেশ করতে পারে | সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শে ক্ষতি করে |
✅ সানস্ক্রিনের কার্যকারিতা নির্ধারণ:
- SPF এর মান দেখে সানস্ক্রিন নির্বাচন করা উচিত।
- Broad Spectrum লেবেল চেক করা জরুরি।
- জলরোধী সানস্ক্রিন বেছে নেয়া উচিত, বিশেষত ঘামের সময় বা সাঁতার কাটার সময়।
সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
সানস্ক্রিন মুখ ও শরীরের উন্মুক্ত স্থানে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োগ করতে হয়, বাইরে যাওয়ার ২০-৩০ মিনিট আগে।
✅ সঠিকভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগের ধাপ:
১. পরিষ্কার ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
- তোয়ালে দিয়ে মুছে শুকিয়ে নিন।
২. সঠিক পরিমাণে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- সাধারণত এক চামচ পরিমাণ সানস্ক্রিন মুখে এবং আরও এক চামচ গলায় প্রয়োগ করতে হয়।
৩. বাইরে যাওয়ার ২০-৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান।
- সানস্ক্রিনকে ত্বকের সাথে মিশে যেতে সময় লাগে।
৪. ২-৩ ঘন্টা পর পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
- ঘাম বা পানি লাগলে সানস্ক্রিনের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।
✅ কোন স্থানে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে?
- মুখ
- গলা
- হাত
- পা
- কান এবং ঘাড়
✅ পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগের সময়সূচি:
- সরাসরি সূর্যের নিচে দীর্ঘক্ষণ থাকলে প্রতি ২ ঘণ্টা অন্তর সানস্ক্রিন পুনরায় লাগান।
- সাঁতার কাটার পর বা ঘাম ঝরার পর পুনরায় প্রয়োগ করুন।
✅ সানস্ক্রিন ব্যবহারের কিছু টিপস:
- মেকআপের নিচে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- বাইরে বেশি সময় থাকলে SPF ৫০+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- রাতে সানস্ক্রিন পরিষ্কার করে ঘুমান।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিনের নির্বাচন
ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক সানস্ক্রিন নির্বাচন করলে এটি আরও কার্যকরভাবে ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।
সানস্ক্রিন কেনার আগে ত্বকের ধরন বিবেচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভুল সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বকের সমস্যাগুলি আরও বেড়ে যেতে পারে।
✅ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন
- Oil-Free বা Mattifying সানস্ক্রিন নির্বাচন করুন।
- ত্বকে অতিরিক্ত তেল উত্পাদন রোধ করে।
- জেল বা লাইটওয়েট ফর্মুলা সানস্ক্রিন ভালো কাজ করে।
- SPF ৩০-৫০ যথেষ্ট।
প্রস্তাবিত উপাদান:
- জিঙ্ক অক্সাইড (Zinc Oxide)
- টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড (Titanium Dioxide)
✅ শুষ্ক ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন
- Moisturizing সানস্ক্রিন নির্বাচন করুন।
- ক্রিম-ভিত্তিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকতে হবে।
প্রস্তাবিত উপাদান:
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (Hyaluronic Acid)
- গ্লিসারিন (Glycerin)
✅ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন
- Fragrance-Free এবং Alcohol-Free সানস্ক্রিন নির্বাচন করুন।
- অ্যালার্জি প্রতিরোধক উপাদান থাকতে হবে।
- খনিজ-ভিত্তিক সানস্ক্রিন ভালো।
প্রস্তাবিত উপাদান:
- জিঙ্ক অক্সাইড (Zinc Oxide)
- টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড (Titanium Dioxide)
✅ মিশ্র ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন
- Balanced বা Hybrid সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- হালকা এবং ময়েশ্চারাইজিং উভয় বৈশিষ্ট্য থাকতে হবে।
প্রস্তাবিত উপাদান:
- হাইব্রিড ফর্মুলা
- SPF ৩০+
সানস্ক্রিন ব্যবহারের সময় সাধারণ ভুলত্রুটি
সঠিক পদ্ধতিতে সানস্ক্রিন প্রয়োগ না করলে এটি ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে ব্যর্থ হতে পারে।
অনেক সময় সানস্ক্রিন ব্যবহারে ছোটখাটো ভুলের কারণে ত্বকের ক্ষতি হয়।
✅ পর্যাপ্ত পরিমাণে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা
- অনেকেই সঠিক পরিমাণ সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না।
- মুখ ও ঘাড়ের জন্য কমপক্ষে ১ চামচ সানস্ক্রিন প্রয়োজন।
✅ পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ না করা
- সানস্ক্রিনের কার্যকারিতা একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত থাকে।
- প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পর পুনরায় সানস্ক্রিন লাগানো উচিত।
✅ শুধুমাত্র রৌদ্রজ্জ্বল দিনে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা
- মেঘলা দিনেও UV রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
- ঘরের ভিতরে জানালার কাঁচ দিয়েও রশ্মি প্রবেশ করে।
✅ SPF মানের ভুল ধারণা
- SPF ৫০-এর চেয়ে SPF ১০০ তেমন বাড়তি সুরক্ষা দেয় না।
- SPF ৩০-৫০ সাধারণ ত্বকের জন্য যথেষ্ট।
✅ সানস্ক্রিনের মেয়াদ উত্তীর্ণ পণ্য ব্যবহার করা
- পুরানো বা মেয়াদ উত্তীর্ণ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত নয়।
- এটি কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
📌 টিপস:
- সঠিক পরিমাণে এবং সময়মতো সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- পুরানো সানস্ক্রিন পরিত্যাগ করুন।
- বাইরে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক সময় এবং পরিমাণ
সানস্ক্রিনের সঠিক পরিমাণ এবং সময়মতো ব্যবহারই ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।
✅ সানস্ক্রিন কখন প্রয়োগ করবেন?
- বাইরে যাওয়ার ২০-৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
- ঘরে থাকলেও জানালার কাছাকাছি থাকলে সানস্ক্রিন প্রয়োজন।
- মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন প্রয়োজন।
✅ কী পরিমাণ সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন?
- মুখ এবং গলার জন্য এক চামচ সানস্ক্রিন।
- পুরো শরীরের জন্য কমপক্ষে ২ আউন্স সানস্ক্রিন।
- কান, ঘাড়, হাতের পেছন দিক এবং পায়ের পাতা ভুলবেন না।
✅ পুনরায় প্রয়োগের সময়সূচি:
- সরাসরি সূর্যের নিচে থাকলে প্রতি ২ ঘণ্টা অন্তর পুনরায় সানস্ক্রিন লাগান।
- সাঁতার কাটার পর এবং ঘাম ঝরার পর পুনরায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
✅ দিনের কোন সময় সানস্ক্রিন বেশি প্রয়োজন?
- সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত সূর্যের UV রশ্মি সবচেয়ে তীব্র।
- এই সময়ে ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
প্রাকৃতিক এবং কেমিক্যাল সানস্ক্রিন: পার্থক্য এবং পছন্দ
প্রাকৃতিক (মিনারেল) এবং কেমিক্যাল সানস্ক্রিনের মধ্যে পার্থক্য বোঝা ত্বকের জন্য সঠিক পণ্য নির্বাচনকে সহজ করে তোলে।
সানস্ক্রিন মূলত দুটি প্রধান ক্যাটাগরিতে বিভক্ত: প্রাকৃতিক (Mineral) এবং কেমিক্যাল (Chemical)। উভয়ের কার্যকারিতা ভিন্ন এবং বিভিন্ন ত্বকের জন্য বিভিন্ন ধরনের উপযোগী।
✅ প্রাকৃতিক (Mineral) সানস্ক্রিন:
- মূল উপাদান: জিঙ্ক অক্সাইড (Zinc Oxide) এবং টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড
- কাজের প্রক্রিয়া: এটি ত্বকের উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে এবং সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করে।
- উপকারিতা:
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ।
- সঙ্গে সঙ্গেই কাজ শুরু করে।
- ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে না।
- অসুবিধা:
- কিছু সানস্ক্রিন ত্বকে সাদা স্তর রেখে যেতে পারে।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কিছুটা ভারী মনে হতে পারে।
✅ কেমিক্যাল সানস্ক্রিন:
- মূল উপাদান: অক্সিবেনজোন (Oxybenzone), অ্যাভোবেনজোন (Avobenzone), অকটিস্যালেট (Octisalate)।
- কাজের প্রক্রিয়া: এটি UV রশ্মি শোষণ করে এবং ত্বকে প্রবেশ করার আগে ক্ষতিকর রশ্মি রূপান্তর করে।
- উপকারিতা:
- লাইটওয়েট এবং সহজে ত্বকে মিশে যায়।
- সাদা স্তর ফেলে না।
- অসুবিধা:
- সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে।
- কিছু উপাদান হরমোনাল ইমব্যালেন্স তৈরি করতে পারে।
✅ কোনটি ব্যবহার করবেন?
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য: প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন।
- দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য: কেমিক্যাল সানস্ক্রিন।
- দীর্ঘ সময় বাইরে থাকার জন্য: Broad Spectrum সানস্ক্রিন।
সানস্ক্রিন সম্পর্কিত কিছু সাধারণ প্রশ্নোত্তর (FAQ)
সানস্ক্রিন সম্পর্কিত কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে অনেক বিভ্রান্তি দূর হয়।
✅ ১. SPF কতটুকু হওয়া উচিত?
- দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য SPF ৩০ যথেষ্ট।
- দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে SPF ৫০ বেছে নিন।
✅ ২. সানস্ক্রিন শিশুর জন্য নিরাপদ কি না?
- শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক (Mineral) সানস্ক্রিন সবচেয়ে ভালো।
- SPF ১৫-৩০ ব্যবহার করতে পারেন।
✅ ৩. মেকআপের নিচে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা কি উচিত?
- হ্যাঁ, মেকআপের নিচে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
- প্রথমে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে ৫-১০ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর মেকআপ করুন।
✅ ৪. বর্ষাকালে সানস্ক্রিন কি প্রয়োজন?
- হ্যাঁ, বর্ষাকালেও সানস্ক্রিন প্রয়োজন।
- UV রশ্মি মেঘের মধ্য দিয়ে ত্বকে পৌঁছাতে পারে।
✅ ৫. কীভাবে সানস্ক্রিন পরিষ্কার করবেন?
- তেলভিত্তিক ক্লেনজার বা মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন।
- ফেসওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করুন।
✅ ৬. শুধু মুখেই কি সানস্ক্রিন প্রয়োজন?
- না, সমস্ত উন্মুক্ত স্থানে সানস্ক্রিন প্রয়োজন (হাত, গলা, কান, পা)।
✅ ৭. সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরেও কেন ত্বক পুড়ে যায়?
- যথেষ্ট পরিমাণে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে ত্বক পুড়ে যেতে পারে।
- সময়মতো পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত।
সানস্ক্রিন ব্যবহারে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
বিশেষজ্ঞদের সঠিক পরামর্শ মেনে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত হয়।
✅ ডার্মাটোলজিস্টদের সুপারিশ:
- SPF ৩০-৫০ বেছে নিন।
- Broad Spectrum সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লাইটওয়েট সানস্ক্রিন এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং সানস্ক্রিন বেছে নিন।
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, এমনকি মেঘলা দিনেও।
✅ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় সানস্ক্রিন:
- ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য নন-কোমেডোজেনিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য Fragrance-Free সানস্ক্রিন বেছে নিন।
✅ সানস্ক্রিন ব্যবহারের সেরা পদ্ধতি:
- বাইরে যাওয়ার ২০-৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, এমনকি ঘরে থাকলেও।
- ঘামের পর বা সাঁতারের পর পুনরায় সানস্ক্রিন লাগান।
✅ দীর্ঘমেয়াদী উপকারিতা:
- অকাল বয়সের ছাপ প্রতিরোধ।
- সূর্যের UV রশ্মি থেকে সুরক্ষা।
- ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো।
সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম: প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQ)
সানস্ক্রিন সম্পর্কিত কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে যা অনেকের মনে থাকতে পারে।
✅ ১. প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা কি প্রয়োজন?
হ্যাঁ, প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন, এমনকি মেঘলা দিন বা ঘরে থাকলেও। UV রশ্মি জানালার কাঁচ ভেদ করেও ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
✅ ২. সানস্ক্রিন কখন প্রয়োগ করা উচিত?
বাইরে যাওয়ার অন্তত ২০-৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত। এছাড়া, প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পর পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে।
✅ ৩. কি পরিমাণ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে?
- মুখ এবং ঘাড়ের জন্য প্রায় এক চামচ সানস্ক্রিন প্রয়োজন।
- পুরো শরীরের জন্য প্রায় ২ আউন্স (একটি ছোট গ্লাসের সমান) প্রয়োজন।
✅ ৪. শিশুর জন্য কোন সানস্ক্রিন উপযুক্ত?
Mineral-based সানস্ক্রিন (যেমন: Zinc Oxide বা Titanium Dioxide) শিশুদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ।
✅ ৫. সানস্ক্রিনের মেয়াদ উত্তীর্ণ হলে কি ব্যবহার করা যাবে?
না, মেয়াদ উত্তীর্ণ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
✅ ৬. সানস্ক্রিন কি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত?
হ্যাঁ, তবে সাঁতারের জন্য Water-Resistant সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। সাঁতার কাটার পর পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে।
✅ ৭. সানস্ক্রিন মুখের ব্রণ বাড়ায় কি?
Non-Comedogenic (ব্রণ সৃষ্টি করে না) সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
✅ ৮. রাতে সানস্ক্রিন পরিষ্কার করতে হবে কি?
হ্যাঁ, সানস্ক্রিন রাতে পরিষ্কার করতে হবে। এটি ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করতে পারে এবং ব্রণের কারণ হতে পারে।
✅ ৯. কেমিক্যাল নাকি মিনারেল সানস্ক্রিন ভালো?
- সংবেদনশীল ত্বক বা শিশুদের জন্য: Mineral Sunscreen।
- তৈলাক্ত ত্বক বা সাধারণ ব্যবহারের জন্য: Chemical Sunscreen
আরও পড়ুনঃ আঁচিল দূর করার ক্রিম: কার্যকর পদ্ধতি ও পরামর্শ
উপসংহার: সানস্ক্রিন ব্যবহারের দীর্ঘমেয়াদী উপকারিতা
নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বক অকাল বয়সের ছাপ, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি এবং ত্বকের ক্যান্সার থেকে সুরক্ষিত থাকে।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করা শুধু একটি সৌন্দর্য রুটিনের অংশ নয়, বরং এটি একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। অনেকেই সানস্ক্রিনকে শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালীন প্রয়োজন মনে করেন, কিন্তু বাস্তবতা হলো সানস্ক্রিন সারাবছর ব্যবহারের একটি অপরিহার্য পণ্য।
✅ সানস্ক্রিন ব্যবহারের দীর্ঘমেয়াদী উপকারিতা:
- ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ:
- UV রশ্মি দীর্ঘ সময় ত্বকে পড়লে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে।
- নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার এই ঝুঁকি কমায়।
- অকাল বয়সের ছাপ রোধ:
- সানস্ক্রিন ত্বকের কোলাজেন ভাঙন রোধ করে।
- বলিরেখা এবং ফাইন লাইন কমাতে সাহায্য করে।
- ত্বকের পিগমেন্টেশন দূর করা:
- নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ দাগ, ডার্ক স্পট কমে যায়।
- ত্বকের সমতা বজায় থাকে।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা রক্ষা:
- সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট করে।
- সানস্ক্রিন ত্বকের প্রাকৃতিক স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে।
- ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখা:
- নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বক ফর্সা ও স্বাস্থ্যকর দেখায়।